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東莞食堂承包食有四氣


  東莞食堂承包溫、熱性質的食物,如羊肉、大蒜、豬肝等,其效果重在散寒溫經、益氣養血、助陽活絡等。假設你畏寒怕冷、四肢冰 涼、小便清長、大便淡薄,這就是身體向你暗示:需求食用溫、熱性質的食物了。還有一類食物,寒熱性質不明顯,稱之為“平性”,具有平補氣血、健脾益胃的功 效,寒證、熱證者都可食用,如大米、玉米、甘藍等。

  東莞食堂承包寒、涼性質的食物,如紫菜、蘿卜、梨子等,其效果重在清熱瀉火、涼血解毒、平肝安神、通利二便。要是你口渴心煩、易熱易怒、小便赤黃、大便干結,這就是身體提示你:是進食寒、涼食物的時分了;若是我們吃過某種食物后,感到有些溫暖、發熱,該食物就是溫、熱性質的。

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